Nord-Norge-løbetræning på teknisk underlag 2

Dagens løb – træning på teknisk underlag

av Kenn Løkkegaard

Dagens trail løb stillede høje krav til mine tekniske færdigheder undervejs. Jeg prøver hele tiden at variere mine ruter, så jeg udvikler mine løbeegenskaber mest mulig. I dag havde jeg udset stranden på Årnesan, som dagens legeplads for lidt variation. Inden jeg kom så langt, skulle jeg først løbe op til lidt over 100 moh., hvor «nedstigning» og nok det mest kendte spor igennem skoven begynder. Dette spor er helt fantastisk. Det både snor og snørkler sig igennem skoven, og sætter store krav til de tekniske færdigheder. Efter skoven åbner det sig op igen, og jeg løber et par kilometer i åbent landskab med bjerge på ca. 500 moh. på min højre side.

Efter en halv times tid kom jeg til stedet, hvor jeg ville træne lidt på mine tekniske færdigheder, og det var sindssyg sjovt og udfordrende. Man må hele tiden prøve at finde måder at forbedre sig på. Trail løb for mig er mere end bare at følge stierne igennem diverse skove. Ofte forlader jeg de «sikre» stier og begiver mig ud på vildt område uden at ane, hvor mit løb ender. Det giver en ekstra dimension og spænding, som både kan ende positivt men også negativt. Det er nu chancen jeg tager.

Distance: 12,51 km. | Højdemeter: 189 m.

Trailløb sne med solNord-Norge løbetræning på teknisk underlagNord-Norge-løbetræning på teknisk underlag 2Årnesan sol

Løberuten

løberuten oppefra årnesan

Løberutens højder

Årnesan løberutens højder

You may also like

Skriv en kommentar